Opret nu Log ind

Basis

Kun for medlemmer

← Træningsvideoer

Yin Yoga

45 min.

Instruktør: Gitte, instruktør

Yin Yoga er en yoga form med særlig fokus på afspænding samt stræk af bindevæv så der opnås en mere fleksibel krop

Log ind for at se alt indholdet på denne side

Mere træning med Fin Form

Fullbody styrketræning

30 min. med Lucas, instruktør & personlig træner

Funktionel træning

30 min. med Lucas, instruktør & personlig træner

Fysioterapi

15 min. med Anne, instruktør & fysioterapeut