Høj Intensiv Træning, HIIT, er en træning, hvor der arbejdes intensivt i korte sekvenser med få sekunders pause imellem hver øvelse.
Log ind for at se alt indholdet på denne side
Høj Intensiv Træning, HIIT, er en træning, hvor der arbejdes intensivt i korte sekvenser med få sekunders pause imellem hver øvelse.
Log ind for at se alt indholdet på denne side
