Brug rabatkoden 9S4RO4 og spar 50% på din første måneds medlemskab. Opret dig nu →

Intro
← Online forløb

4 ugers træningsforløb i squat uge 4

Fjerde uges træningsvideo i et forløb på 4 uger. I denne video vil Lucas have fokus på dybden, samt kropsposition i squat. For opvarmning er det en fordel at gense starten af video 1 og lav opvarmningen sammen med Lucas

Mere træning med Fin Form